Сергей Кузнецов предлагает Вам запомнить сайт «Идеономика. Умные о главном»
Вы хотите запомнить сайт «Идеономика. Умные о главном»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Лучшие умы Запада

Не рассказывайте о своих планах – если еще надеетесь их выполнить

развернуть

Дерек Сиверс – предприниматель, программист и популярный блоггер, создатель сайта CD Baby.

Разве не следует во всеуслышание объявлять о своих планах, чтобы друзья могли вас поддержать? Разве это не хороший способ налаживать и поддерживать контакты – рассказывать людям о проектах, что вы планируете? Разве «закон притяжения» не подразумевает, что вы должны обозначить свое намерение и представить себе, как будто вы уже достигли цели?

Нет.

Исследования, проводимые аж с 1933 года, показывают, что люди, которые рассказывают о своих намерениях, с меньшей вероятностью воплощают их в жизнь.

Когда вы объявляете о своих планах другим, это повышает ваше самоощущение и тем самым лишает вас части мотивации сделать необходимую трудную работу.

В 1993 году Вера Малер установила, что если человек объявляет о решении проблемы, и если это признают другие, то в мозгу это решение закрепляется как факт социальной реальности – даже если оно на самом деле и не найдено.

Профессор психологии Нью-Йоркского университета Питер Голлуитцер занимается этой темой с 1982 года, когда выпустил книгу «Символическое самозаполнение» (статья об этом есть тут). Недавно он провел новые эксперименты и опубликовал об этом статью: «Когда намерения становятся публичными: расширяет ли социальная реальность разрыв между намерением и действием?»

И четыре разных исследования с участием 63 людей показали, что люди, которые держали свои планы при себе, с большей вероятностью их выполняли, чем те, кто заявлял о них публично и получал одобрение других людей.

Как только вы рассказываете людям о своих намерениях, это дает вам «преждевременное чувство завершенности». В мозгу имеются «символы идентичности», которые составляют ваше представление о себе. Поскольку символы в мозгу возникают как благодаря действиям, так и благодаря разговорам, слова в достаточной степени удовлетворяют мозг, и он начинает «пренебрегать погоней за следующими символами».

Еще одно исследование показало, что успех в достижении одной более частной задачи (здоровое питание) снижает усилия, которые люди прилагают к другим важным частным задачам, подчиненным той же цели (к занятиям в спортзале).

Держать планы и намерения при себе может показаться неестественным, но попробуйте. Если же вы рассказываете о чем-то другу, то пусть это прозвучит не как констатация удовлетворенности («Я стал ходить в зал и купил кроссовки. Я буду заниматься!»), но как констатация неудовлетворенности: «Я хочу сбросить десять килограмм, поэтому дай мне пинка, если этого не случится, хорошо?»

Оригинал  поста.


Опубликовал Сергей Кузнецов , 11.06.2013 в 14:04

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Иван Кошевник
Иван Кошевник 11 июня 13, в 14:32 Если люди говорят о своих планах, значит, они еще самоуверенны, если не говорят, то готовы. Текст скрыт развернуть
6
Эльмира мирра
Эльмира мирра 11 июня 13, в 16:55 с друзьями надо делится не только горем, но и радостью. Если делишься с настоящими друзьями, то намерения удваиваются. Со всеми подряд конечно не нужно, мечта блокируется завистниками. Текст скрыт развернуть
6
МЭН Стоик
МЭН Стоик Эльмира мирра 13 июня 13, в 14:10 А ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ? ТОГДА "ТРЕПЛО" БУДЕТ ДОЛГО ВАС ПРЕСЛЕДОВАТЬ! А ВОТ ПРИНЦИП "МУЖИК ЗАДУМАЛ-МУЖИК СДЕЛАЛ!"-ЭТО КЛАСС! Текст скрыт развернуть
4
Воронков Виктор
Воронков Виктор 11 июня 13, в 17:24 В чем-то автор прав. Действительно, легко убедить себя в своей гениальности, не будучи оным. Но с другой стороны, ум человека находится на кончике его языка. Сколько раз проговаривая на людях идею, осознаешь ее практически до выполнения? На этом строится метод мозгового штурма - когда несколько людей непрерывно выкладывают и выкладывают свои мысли по поводу достижения поставленной цели, при это не допуская даже и тени критики соседа. За час находятся решения, которые бы иначе искались годами.
Так что парень, скорее неправ, чем прав.
Текст скрыт развернуть
6
Ольга *
Ольга * 11 июня 13, в 19:57 Ой а я то думаю что ж это блокируется то, а оказывается болтаю слишком много и похоже не с теми кто может поддержать(((( Текст скрыт развернуть
3
Комментарий удалён.
Любовь Родыгина
Любовь Родыгина 12 июня 13, в 10:17 Иногда сказанное не воплощается в жизнь,я согласна... Текст скрыт развернуть
1
владимир ветров
владимир ветров 12 июня 13, в 23:54 если ты нищ, то родись хоть глухонемым, я не думаю что у людей с баблом что то не получится. Текст скрыт развернуть
0
МЭН Стоик
МЭН Стоик 13 июня 13, в 14:06 КЛАСС! ЭТО И ЕСТЬ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ТОГО ЧТО Я ВСЕ ДЕЛАЮ ПРАВИЛЬНО! ВЕДЬ НЕ ЗРЯ МУДРЫЕ УКРАИНЦЫ ГОВОРЯТ "НЕ КАЖИ "ГОП" ПОКА НЕ ПЕРЕСКОЧИШЬ!" Я ТАК ВСЮ ЖИЗНЬ ПОСТУПАЮ И,СЛАВА БОГУ,МЕНЯ ЭТО НЕ ПОДВЕЛО-ВСЕ СДЕЛАЛ,ВСЕ СВЕРШИЛОСЬ! СПАСИБО ЗА ПОСТ! Текст скрыт развернуть
2
Комментарий удалён.
Комментарий удалён.
Cyber Lady
Cyber Lady 16 июня 13, в 12:50 По-моему, это просто хвастовство (в той или иной мере), а оно мешает, как и любой другой грех. Текст скрыт развернуть
2
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 12
Лучшее на сайте
10 действий, которые нужно совершить каждый день
Павел Власов-Мрдуляш 3 сен 12, 17:20
+255 65
Запретите себе это: 8 опасных поступков в жизни и на работе
Сергей Кузнецов 7 май 13, 08:40
+214 29
Как стать счастливейшим человеком на планете в 4 простых шага
Сергей Кузнецов 28 мар 13, 09:15
+195 125
Перестаньте это делать! 10 вредных занятий, от которых стоит отказаться
Сергей Кузнецов 6 дек 12, 09:01
+168 24
Дэн Вальдшмидт: Как распознать глупых людей и управляться с ними
Сергей Кузнецов 29 июл 13, 16:39
+154 82
Как быть успешным: 18 советов Ричарда Брэнсона
Павел Власов-Мрдуляш 26 сен 12, 15:02
+153 78
10 способов заработать деньги, поступая честно
Павел Власов-Мрдуляш 28 авг 12, 01:37
+138 87

Что такое Идеономика

  • Лучшие умы Запада учат вас, как стать успешным. Здесь публикуются самые интересные статьи на тему профессионализма и саморазвития.

Поиск по блогу

Последние комментарии

<Удалённый пользователь>
Тамара
Тамара
Леонид Алексеевич Ковтун
ОЛЯ Потапова
александр карасев
Светлана Зюкова
Обсуждаемое
Как быть успешным: 16 приемов для 2016 года
Сергей Кузнецов 25 дек 15, 15:27
+9 9
Дэн Вальдшмидт: Как распознать глупых людей и управляться с ними
Сергей Кузнецов 29 июл 13, 16:39
+154 82
Первые 10 минут: ваши главные ошибки в начале рабочего дня
Сергей Кузнецов 30 ноя 15, 17:56
+3 1